Перейти к содержанию
Главная страница » Диеты » Как приготовить корицу с медом для похудения

Как приготовить корицу с медом для похудения

Диеты

Кто желает сбросить лишний вес, при этом не лишая себя удовольствия покушать сладенькое, может узнать, как похудеть с помощью корицы и меда быстро и эффективно. Сочетание этих двух незамысловатых, но натуральных компонентов приводит к стимулированию и активации обмена веществ в организме, а также помогает справиться с быстрым похудением путем сокращения жировых отложений. Как результат, общий тонус повышен, масса снижена, а средство общедоступное и полезное. Диетологи практикуют для похудения мед с различными добавками. Отлично сочетаются лимон, имбирь, различные пряности.
Как приготовить корицу с медом для эффективного похудения

Особенности приготовления по рецепту

Молотая корица и мед для похудения используются в виде напитка. Перед приготовлением средств нужно знать следующее:

  • Применение меда допускается без пастеризации, в противном случае ферментный состав будет изменен;
  • Выбор корицы между палочками и молотым состоянием значения не имеет. Хотя некоторым нравится сам процесс измельчения палочек в кофемолке, блендере. Главное, чтобы добавка корица для похудения была ароматной, с ярко выраженным запахом пряности.

В коричном напитке задействуют всего 3 ингредиента:

  1. Воду.
  2. Корицу в молотом виде.
  3. Мед.

Положено брать смесь из корицы и меда в пропорции 1 к 1 к 2. То есть для одного стакана кипятка достаточно одной ложки чайной корицы и двух ложек чайных меда.

Детали приготовления и употребления напитка

Стоит изучить методику как пить корицу для похудения лучше всего. Начинать стоит с подготовки посуды. Нужно обзавестись толстостенной чашкой, чтобы лучше заваривался напиток. Однако сначала подготавливаются вода с корицей для похудения, а лишь после этого – добавляют сладкий ингредиент. Это основной рецепт приготовления популярного и необычайно действенного средства, где отдают свои природные свойства потребителю корица с медом для похудения. Нередко составляют рецепты с добавлением корицы к другим продуктам. Она неплохо проявляет себя с яблоком, запеченным в духовке. Имбирь интенсивно используют в мясных блюдах, салатах. Его также можно приготовить с добавлением меда как лекарство от кашля.

[tip]Природные свойства меда сохраняются, лишь пока он не нагреется. Как только мед подвергнут тепловому воздействию, его полезные свойства моментально утрачиваются.[/tip]

Так что корицу положено заливать кипятком в первую очередь. Всего 5–7 минут, и ингредиент готов к дальнейшему приготовлению. И уже потом в остывшую и процеженную жидкость стоит добавлять пару ложек меда. В этом и заключается главная особенность, как пить корицу для похудения с добавлением меда. Тогда полный коктейль минералов, полезных для организма микроэлементов сохраняется, а вес приходит в норму, постепенно сокращаясь.

Стоит понимать, как употреблять корицу для снижения массы тела. Пить напиток для похудения из корично-медовой смеси положено дважды в день, на протяжении одного месяца. Единожды его употребляют накануне отхода ко сну, а затем повторит процедуру с утра, натощак.
Как корица способствует похудению

Какие существуют свойства корицы для похудения

Неспроста люди нескольких поколений увлекаются употреблением продуктов для достижения низкого веса. При этом они отмечали сопутствующие благоприятные изменения в своем организме. Однако научно польза корицы для похудения была доказана университетом Копенгагена во время проведения исследований. Было выявлено, что после регулярных приемов напитка, в котором используется корица с медом для похудения, происходят и другие благоприятные процессы. Это спасительный эликсир для тех, кому нужно поддерживать иммунную систему, сердечно-сосудистую, опорно-двигательный аппарат.

Перечисленные улучшения достигаются в организме за счет уникального биохимического состава корицы. Она богата дубильными веществами, эфирами и маслами, смолами, а также широким витаминно-минеральным комплексом. Состав наделен витаминами:

  • В1, В2;
  • С;
  • А;
  • РР.

Перечень минеральных веществ богат:

  • Солями кальция;
  • Магнием;
  • Железом;
  • Фосфором;
  • Калием;
  • Цинком.

Польза для организма от корично-медового напитка

Похудение с помощью предложенных компонентов не опустошает организм от всего нужного, а напротив, восполняет недостачу перечисленных веществ, которые с обычным рационом обычно недополучает человек при питании. Присутствие натуральной сладости также благоприятно сказывается на всем организме. С его помощью напиток для эффективного похудения из перечисленных ингредиентов делает коктейль натуральным антисептиком, антиоксидантом, а также поставщиком глюкозы с сахарозой, мальтозой, фруктозой, ферментами, массой минеральных и витаминных составляющих.

Как следствие, поступление внутрь организма перечисленных компонентов приводит к снижению показателей по сахару, холестерину, содержащийся в крови. Также с медом и корицей для здоровья получится очистить все закутки пищеварительной системы, в том числе сразить паразитов, а также укрепить ткани сердечной мышцы, побороться с болями в суставах. Все это отлично сочетается с активным занятием спортом, независимо от объема нагрузок.

Применение имбиря с перечисленными компонентами

Многие, кто увлекается народным лечением, знают, что имбирь для похудения также отлично подходит. А если его сочетать с предложенными ранее ингредиентами, то напиток для похудения из всех этих составляющих продемонстрирует еще больший эффект. Комбинация, в которой корица и имбирь применяются повсеместно, может быть разной. Кто легко переносит их, сможет добиться желаемого эффекта. Если же стоит вопрос о проявлении аллергии на мед, корицу, то от идеи принимать внутрь для похудения мед с другими аллергенами все же лучше отказаться. Зато всем без исключения с помощью меда и некоторых других натуральных компонентов можно подготавливать обертывания для снижения веса. Курс, сочетающий напитки с обертываниями, преподнесет усиленный результат. Без сомнений, месяц, проведенный с медом и корицей для коррекции веса, покажет ощутимый эффект. Так что у кого время до отпуска еще есть, то пора действовать.

 

Оцените статью
Mefit.ru