Перейти к содержанию

Правильное питание

В погони за стройным телом, многие не замечают, какой вред они наносят своему здоровью. Женщины перестают принимать важные для организма продукты и витамины, тем самым причиняя непоправимый ущерб организму. Запомните, отказываясь от приемов пищи, вы не делаете лучше, вы только усугубляете ситуацию. Нужно не отказываться от еды, НУЖНО ЕЕ МЕНЯТЬ.
В разделе «Правильное питание», вы найдете всю самую полезную информацию, для того чтобы не оставаться голодным, и при этом иметь стройную фигуру.

Рацион, богатый питательными веществами, — это ключ к здоровой жизни. Правильное питание может играть важную роль как для вашего психического, так и физического благополучия. Таким образом не пренебрегайте этим аспектом при принятии решений. Ведь от этого зависит  качество не только вашей жизни, но и жизни ваших близких.

Польза продуктов питания и трав
18 витаминных продуктов для молодости и красоты вашей кожи
09.3к.
Молодая и здоровая кожа — визитная карточка женщины любого возраста. Косметические компании борются со временем, предлагая антивозрастные средства.
Mefit.ru
Польза продуктов питания и трав
Клетчатка: зачем она нужна, основные источники, польза и вред для организма
09.2к.
Что такое клетчатка? Клетчатка — это тип углеводов, естественно содержащихся в растениях, которые не могут быть расщеплены человеком.
Mefit.ru
Польза продуктов питания и трав
Польза зелени и салатов. Или как я полюбил капусту.
09к.
В чем польза зелени, о которой так много говорят в статьях о праивльном питании? Поехали разбираться! Ну, вот и закончилась долгая зима!
Mefit.ru
Правильное питание
7 признаков проблем с кишечником и 7 способов от них избавиться
09к.
Микрофлора кишечника Кишечник — это область тела со многими органами, которые работают вместе, чтобы помочь вам оставаться здоровыми.
Mefit.ru
Правильное питание
Лактазная недостаточность: чем опасна и как с ней жить
0378
Известная польза молока Что такое лактазная недостаточность? Наш обзор будет вестись с самых истоков. О том, что молоко – невероятно ценный продукт питания, знают все.
Mefit.ru
Польза продуктов питания и трав
Финики: польза и вред для здоровья. Где растут финики и как их употреблять.
0632
Финиками принято называть плоды финиковой пальмы. Их употребление в пищу распространено в Арабских странах. Также их выращивают в Австралии, Африке, Северной
Mefit.ru
можно ли убрать живот в 50 летПравильное питание
Как похудеть при климаксе: причины набора веса в период менопаузы
1910
Наступление менопаузы – неоднозначное состояние для каждой женщины. Вроде бы, она приносит с собой избавление от месячных и связанных с ними неудобств
Mefit.ru
что будет если съесть дрожжиПольза продуктов питания и трав
Дрожжи: польза и вред
0834
Дрожжи окружают нас повсюду, и раньше о них никто особенно не задумывался. Без них невозможно было представить выпечку хлеба, а хлеб являлся главной пищей.
Mefit.ru
суточная доза витамина дПольза продуктов питания и трав
Витамин Д: чем опасен его дефицит и для чего он нужен организму
1797
Исследования показали, что более 80% жителей России имеют дефицит витамина Д. Этот факт вполне закономерен. В большинстве регионов зима длится полгода
Mefit.ru
в каких продуктах содержится в 3Польза продуктов питания и трав
Витамины группы Б: чем полезны, в каких продуктах содержатся.
3440
Открытие витамина В произошло в 1912 году. Как оказалось, витамины группы Б – это не одно вещество, а целая ряд. Особенностью витаминов является то, что
Mefit.ru