Перейти к содержанию

Фитнес

Фитнес
Комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек
017.4к.
Комплекс упражнений в тренажерном зале для девушек, которые только начали заниматься, должен включать в себя тренинг всех мышц тела. Многие девушки считают
Mefit.ru
Фитнес
Упражнения чтобы убрать жир на руках
04.1к.
Обычные программы для похудения не всегда бывают эффективными в борьбе с лишним жиром на руках. А ведь красивые плечи, локти и пальчики – мечта каждой девушки!
Mefit.ru
Фитнес
Сколько нужно времени что бы накачать красивый пресс
16.2к.
Иметь плоский живот – заветная мечта очень многих, независимо от пола, возраста и положения в обществе. Сколько бы видов упражнений не было придумано
Mefit.ru
Фитнес
Есть ли польза от занятий с обручем (Хула-хуп)
08.3к.
На просторах интернета можно встретить очень разнообразные мнения о том, полезно ли крутить обруч. Некоторые источники утверждают, что подобные упражнения
Mefit.ru
Фитнес
Эффективные упражнения с фитнес мячом
0907
Всем, кто склонен к ведению здорового образа жизни, стоит ознакомиться с особенностями тренировок на фитболе. Здесь можно почерпнуть информацию о выборе
Mefit.ru
Фитнес
Программа занятий с обручем для похудения
13.1к.
Любительницам активного отдыха в сочетании с привычными домашними развлечениями подойдет такой спортивный инструмент, называемый обручем.
Mefit.ru
Фитнес
С чего начать занятия йогой дома. Подсказки для новичков
010.8к.
Всем, кто стремится самостоятельно постичь йогу, должен помнить и не забывать о том, что только опытный тренер в зале знает обо всех особенностях и может
Mefit.ru
Фитнес
Комплекс эффективных упражнений для утренней зарядки мужчин
234к.
О том, что физиологическое состояние организма, мужская сила и спорт имеют взаимосвязь знает каждый. Чтобы между перечисленными составляющими была гармония
Mefit.ru
Фитнес
Ходьба на беговой дорожке для похудения. Как правильно заниматься
06.1к.
Когда за окном непогода, нет настроения покидать свою крепость ради пробежки или активной прогулки, самое время купить или достать свою беговую дорожку.
Mefit.ru
Фитнес
Упражнения для позвоночника по методу Сергея Бубновского
130.6к.
Спина — это то, что держит весь организм, ведь если с ней возникают проблемы, невозможна правильная работа всего опорно-двигательного аппарата, да
Mefit.ru