Медовая вода как природный препарат для похудения

Вопрос похудения часто стоит на первом месте у людей, склонных к полноте. К сожалению, многие из них принимают решение сесть на диету, не задумываясь, принесет ли она пользу организму или только на время решит первоочередную проблему – избыточного веса. Кто же сейчас читает о том, как помогает медовая вода для похудения, уже обратил внимание на свое здоровье. Ведь, как известно всем, мед необходим как взрослым, так и детям. Какую пользу принесет подслащенный напиток, как правильно его принимать, а кому он противопоказан, теперь узнает каждый, кто дочитает до конца.
Вода с медом как один из способов похудеть

Мужчины и женщины, неравнодушные к сладкому, непременно оценят похудение с использованием медка. Лучшая натуральная сладость, насыщенная микроэлементами, необходимыми организм особенно в период отказа от еды, поддержит иммунную систему, насытит клетки и удовлетворит тягу к сладкому. Главное, правильно сделать воду и регулярно принимать ее, как рекомендуют специалисты. Полученный опыт станет полезным и для других людей, страдающих подобными проблемами.

С чем принимать мед внутрь

Немаловажно определиться, в чем стоит растворять порцию меда перед употреблением. Для каждого пользователя выбор нужно делать, исходя из своих потребностей и привычки. Недопустимо для похудения по медовой диете использовать кипяченую воду – она хоть и безвредна для желудочно-кишечного тракта, но и положительного в ней мало. Ведь в «мертвой» воде нет ни солей, ни активных веществ. Все, что она может сделать – спровоцировать отеки и застои внутри организма.

Чтобы рассвести мед, потребуется простая вода. Лучше всего раздобыть родниковую водицу, либо из святого источника. Но и фильтрованная прозрачная, без газов, в бутылках, купленная в магазине или аптеке, тоже подойдет. В «живой» воде половина успеха ритуала при похудении.

Когда проводится процедура, какие результаты она принесет

Принимать нужно мед с водой натощак для похудения в сжатые сроки и восполнения жизненных сил. Однако некоторые применяют мед дважды: утром после пробуждения и за полчаса до отхода ко сну. В ранние часы медовый напиток активизирует обменные процессы, пробуждает организм ото сна. Вечером он помогает успокоить нервную систему.

В результате регулярного употребления данного средства в период похудения в организме происходит:

  1. Нормализация процессов пищеварения.
  2. Снижение возбудимости в момент стрессовых ситуаций, с проявлением адекватной реакции.
  3. Восстановление энергетического поля (зоны комфорта, неразрывно связанной с иммунитетом), центр которого сосредоточен в двенадцатиперстной кишке.
  4. Ликвидация всех паразитов, дислоцирующихся в пищеварительной системе.
  5. Антибактериальное воздействие с противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом.
  6. Активизация биологических пищеварительных процессов, в том числе преобразование шлаковых масс, растворение застойного кала (приводит к временному увеличению объемов в области живота).
  7. Нормализация работы толстой кишки.
  8. Выздоровление при хронических респираторных заболеваниях, бронхите.
  9. Очищение всех органов на клеточном уровне.
  10. Омолаживающий эффект при наружном применении.

Как сделать медовую воду для похудения

После изучения эффективности натурального средства пришло время рассказать об особенностях его приготовления. Стоит отметить, что все рецепты банально просты и доступны в финансовом плане, но результат они приносят огромный и пользу колоссальную. Вряд ли хоть один из современных препаратов для похудения может принести своему пользователю и пользу, и стройность одновременно. Мед можно смешивать с водой непосредственно перед употреблением. Для этого к 200 мл прозрачной жидкости комнатной температуры добавляют 1 чайную ложку «пчелиного дара». Затем напиток выпивается залпом.
Как приготовить мед с водой для похудения

Важно, чтобы вода не была горячей. При температуре свыше 45 градусов жидкость перестает быть полезной, а целебные свойства меда исчезают. Можно преждевременно поместить воду в морозильник. Но при этом нужно в середине замерзания слить, не успевшую застыть жидкость, в которой содержится концентрированная порция солей.

Данная методика приготовления медового эликсира не единственная. Некоторые принимают не только разведенный в воде мед, но и добавляют в напиток лимон или корицу. Так эффективность средства усиливается:

  • Витаминный запас принимается организмом быстро, без задержки воды в желудке.
  • Порцию для взрослого человека можно удваивать и даже утраивать (от 200 г воды поступает в организм, принося пользу).
  • Насыщение приходит, а в желудке становится меньше места для приема пищи, потому порция тоже уменьшается.
  • Выпитый перед сном медовый коктейль вытесняет мысли о вкусностях, которые мешают спать в период похудения.
  • Антиоксидантные свойства делают напиток незаменимым в век онкозаболеваний.
  • Мочегонный и желчегонный процессы делают медовых воду актуальной при отеках, дискинезии желчного пузыря.

Чтобы усилить результативность применения напитка, медовая вода для похудения должна стать залогом всей диеты. Для этого частота приема увеличивается с одного до трех раз за сутки, за 30 минут до трапезы. Этот период исключает потребление мучных, картофельных блюд, спиртных и газированных напитков. Пить мед, разведенный в воде, можно вместо чая, кофе и прочих напитков. Если ко всему прочему еще и немножко потрудиться, уделить спорту около 4-8 часов в неделю, то результативность диеты возрастет на 200-500 грамм ежедневно.

Кому противопоказано принимать мед для похудения

Несмотря на многочисленные положительные свойства меда, его употреблять можно не всем. Существует определенный перечень, по которому при планировании диеты придется отказаться от этого средства с натуральным составом. В группу риска попадают:

  1. Аллергики: люди, предрасположенные к аллергической реакции на продукты, могут начинать пробовать не чистый мед, а воду, с содержанием минимальной порции, начиная с нескольких миллилитров. Если реакция отсутствует, порцию можно постепенно увеличивать, доводя до нужного количества.
  2. Диабетики: потребление меда допустимо при постоянном контроле над уровнем сахара.
  3. Язвенники: допускается диета с разрешения, лечащего врача. Контроль на протяжении всей диеты обязателен.
  4. Люди с почечной недостаточностью: проявление мочегонного эффекта для данной категории потребителей может вызвать осложнения основного заболевания.

Даже если человек не попадает ни в одну из указанных категорий, он должен быть готов к любым последствиям. Так, с первого приема, и до последнего стакана медовой воды нужно контролировать свое состояние. В случае выявления малейших аномальных проявлений прекратить прием средства, а при необходимости обратиться за помощью в медицинское учреждение. Ведь какими бы позитивными комментарии ни были, главное – не навредить себе. Кроме того, есть еще множество способов похудеть с помощью воды, главное упорство.

Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Россия, Москва, Центральный, Сущевская,19
    Менделеевская
    Россия, Москва, Западный, Ленинский проспект,146
    Юго-Западная
  • Индекс массы тела
    Индекс массы тела
  • Популярные статьи
  • Мы ВКонтакте