Как приготовить корицу с медом для похудения

Кто желает сбросить лишний вес, при этом не лишая себя удовольствия покушать сладенькое, может узнать, как похудеть с помощью корицы и меда быстро и эффективно. Сочетание этих двух незамысловатых, но натуральных компонентов приводит к стимулированию и активации обмена веществ в организме, а также помогает справиться с быстрым похудением путем сокращения жировых отложений. Как результат, общий тонус повышен, масса снижена, а средство общедоступное и полезное. Диетологи практикуют для похудения мед с различными добавками. Отлично сочетаются лимон, имбирь, различные пряности.
Как приготовить корицу с медом для эффективного похудения

Особенности приготовления по рецепту

Молотая корица и мед для похудения используются в виде напитка. Перед приготовлением средств нужно знать следующее:

  • Применение меда допускается без пастеризации, в противном случае ферментный состав будет изменен;
  • Выбор корицы между палочками и молотым состоянием значения не имеет. Хотя некоторым нравится сам процесс измельчения палочек в кофемолке, блендере. Главное, чтобы добавка корица для похудения была ароматной, с ярко выраженным запахом пряности.

В коричном напитке задействуют всего 3 ингредиента:

  1. Воду.
  2. Корицу в молотом виде.
  3. Мед.

Положено брать смесь из корицы и меда в пропорции 1 к 1 к 2. То есть для одного стакана кипятка достаточно одной ложки чайной корицы и двух ложек чайных меда.

Детали приготовления и употребления напитка

Стоит изучить методику как пить корицу для похудения лучше всего. Начинать стоит с подготовки посуды. Нужно обзавестись толстостенной чашкой, чтобы лучше заваривался напиток. Однако сначала подготавливаются вода с корицей для похудения, а лишь после этого – добавляют сладкий ингредиент. Это основной рецепт приготовления популярного и необычайно действенного средства, где отдают свои природные свойства потребителю корица с медом для похудения. Нередко составляют рецепты с добавлением корицы к другим продуктам. Она неплохо проявляет себя с яблоком, запеченным в духовке. Имбирь интенсивно используют в мясных блюдах, салатах. Его также можно приготовить с добавлением меда как лекарство от кашля.

Природные свойства меда сохраняются, лишь пока он не нагреется. Как только мед подвергнут тепловому воздействию, его полезные свойства моментально утрачиваются.

Так что корицу положено заливать кипятком в первую очередь. Всего 5–7 минут, и ингредиент готов к дальнейшему приготовлению. И уже потом в остывшую и процеженную жидкость стоит добавлять пару ложек меда. В этом и заключается главная особенность, как пить корицу для похудения с добавлением меда. Тогда полный коктейль минералов, полезных для организма микроэлементов сохраняется, а вес приходит в норму, постепенно сокращаясь.

Стоит понимать, как употреблять корицу для снижения массы тела. Пить напиток для похудения из корично-медовой смеси положено дважды в день, на протяжении одного месяца. Единожды его употребляют накануне отхода ко сну, а затем повторит процедуру с утра, натощак.
Как корица способствует похудению

Какие существуют свойства корицы для похудения

Неспроста люди нескольких поколений увлекаются употреблением продуктов для достижения низкого веса. При этом они отмечали сопутствующие благоприятные изменения в своем организме. Однако научно польза корицы для похудения была доказана университетом Копенгагена во время проведения исследований. Было выявлено, что после регулярных приемов напитка, в котором используется корица с медом для похудения, происходят и другие благоприятные процессы. Это спасительный эликсир для тех, кому нужно поддерживать иммунную систему, сердечно-сосудистую, опорно-двигательный аппарат.

Перечисленные улучшения достигаются в организме за счет уникального биохимического состава корицы. Она богата дубильными веществами, эфирами и маслами, смолами, а также широким витаминно-минеральным комплексом. Состав наделен витаминами:

  • В1, В2;
  • С;
  • А;
  • РР.

Перечень минеральных веществ богат:

  • Солями кальция;
  • Магнием;
  • Железом;
  • Фосфором;
  • Калием;
  • Цинком.

Польза для организма от корично-медового напитка

Похудение с помощью предложенных компонентов не опустошает организм от всего нужного, а напротив, восполняет недостачу перечисленных веществ, которые с обычным рационом обычно недополучает человек при питании. Присутствие натуральной сладости также благоприятно сказывается на всем организме. С его помощью напиток для эффективного похудения из перечисленных ингредиентов делает коктейль натуральным антисептиком, антиоксидантом, а также поставщиком глюкозы с сахарозой, мальтозой, фруктозой, ферментами, массой минеральных и витаминных составляющих.

Как следствие, поступление внутрь организма перечисленных компонентов приводит к снижению показателей по сахару, холестерину, содержащийся в крови. Также с медом и корицей для здоровья получится очистить все закутки пищеварительной системы, в том числе сразить паразитов, а также укрепить ткани сердечной мышцы, побороться с болями в суставах. Все это отлично сочетается с активным занятием спортом, независимо от объема нагрузок.

Применение имбиря с перечисленными компонентами

Многие, кто увлекается народным лечением, знают, что имбирь для похудения также отлично подходит. А если его сочетать с предложенными ранее ингредиентами, то напиток для похудения из всех этих составляющих продемонстрирует еще больший эффект. Комбинация, в которой корица и имбирь применяются повсеместно, может быть разной. Кто легко переносит их, сможет добиться желаемого эффекта. Если же стоит вопрос о проявлении аллергии на мед, корицу, то от идеи принимать внутрь для похудения мед с другими аллергенами все же лучше отказаться. Зато всем без исключения с помощью меда и некоторых других натуральных компонентов можно подготавливать обертывания для снижения веса. Курс, сочетающий напитки с обертываниями, преподнесет усиленный результат. Без сомнений, месяц, проведенный с медом и корицей для коррекции веса, покажет ощутимый эффект. Так что у кого время до отпуска еще есть, то пора действовать.

Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Россия, Москва, Центральный, Сущевская,19
    Менделеевская
    Россия, Москва, Западный, Ленинский проспект,146
    Юго-Западная
  • Индекс массы тела
    Индекс массы тела
  • Популярные статьи
  • Мы ВКонтакте